白萝卜是常见的蔬菜，不仅养分丰富，还具有清热解毒、促进消化等功效。在以前饮食中，合理诓骗白萝卜不错制作出多种健康适口的家常菜。 最粗拙的作念法是白萝卜炖汤。将白萝卜切块，与排骨或鸡肉一齐放入锅中，加入适量的姜片和净水，小火慢炖1小时傍边，既津润又暖胃。汤色深刻，滋味鲜好意思，尤其得当秋冬季节食用。 另一种受宽饶的作念法是凉拌白萝卜。将白萝卜切成细丝，用盐腌制10分钟，挤去过剩水分后加入蒜末、醋、香油和极少糖，搅动均匀即可。这说念菜清醒开胃，格外得当夏天食用。 此外，白萝卜还不错炒着吃。将白萝卜